吃飯?

開會忙翻，怎樣吃不傷胃

最近公司開會開不停！！！🧨🧠根本是連珠炮模式～～有時候一忙起來，不只沒空吃飯，甚至直接忘記吃了…🍽️❌胃表示：我呢？？？🥺💢前陣子朋友分享一個超可怕的故事😱他因為常常錯過吃飯時間，結果胃潰...

2025/04/24     187

幸福度的提升

植牙後第一口咬下炸雞的瞬間，我差點感動到流淚…還好當初有勇氣在超植牙醫做微創植牙，過程超順利，幾乎沒什麼不適感！不像以前聽同事說那種開刀很可怕的植牙方式，陳奕安醫師用微創技術處理得又快又精準～從手術開...

原來挑食也是有救的！

兒子現在大概3歲半，挑食的狀況很嚴重過完年之後才開始插班去上小班，老師幾乎每天都會說班上吃飯他總是最後一個所以就有叮嚀了一下，說還是要一起努力改善這樣的狀況一開始真的是覺得很難，我苦惱超級久和姐妹聊天...

2025/04/16     454

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

2025/04/10     305

零廚藝媽咪首選～育兒也可以很輕鬆😌

我們大人幾乎三餐外食隨便吃沒關係，但寶寶の飲食我比較講究，晏晏目前9個月，還沒有辦法跟我們大人一起吃飯，而且我們家不開伙，所以每天還是會先餵他吃完均衡營養の寶寶粥，這是我比較堅持の原則。#波堤寶寶粥 ...

2025/04/10     1004

常溫寶寶胚芽粥 讓育兒變得更輕鬆～

最近家裡的小寶貝剛滿一歲，開始嘗試更多不同的食物。雖然我很希望每天都能親自下廚，但有時候真的會被忙碌的生活打亂節奏，根本沒辦法把每一餐都準備得那麼完善。這時候飯友的寶寶胚芽粥就成了我的救星～會選擇這款...

2025/04/07     414

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

2025/04/05     203

改變飲食順序的減肥方式有效嗎? 台中有沒有推薦的營養師

最近看到蠻多臉書好友跟網紅都分享他們請營養師規劃飲食靠著飲食順序改變的方式成功瘦下來了有點好奇就算吃的東西差不多光是吃飯順序的改變就可以造成影響嗎?如果真的是這樣的話我有點心動....不知道台中有沒有...

2025/03/25     167

安馨荷居的價格大約多少， 月子餐會不會重複性很高呢，希望大家分享

最近在研究台中的月中，看有人分享安馨的荷居，感覺很不錯～但沒看到價格，有人知道大概一晚是多少嗎？還有月子餐我蠻在意的，怕會天天重複很膩，畢竟坐月子每天最期待的就是吃飯時間哈哈，希望住過的媽咪分享一下感...

2025/03/23     257

史上最厚最水濕紙巾!下單再送百元購物金

#下單好禮超好用CP值爆棚的溼紙巾開團囉團購~2025/03/24挑戰全台最厚最濕的#波比PureBaby財水濕巾三重鎖水包裝工藝不用擔心用到一半濕紙巾變乾紙巾聰明的爸比媽咪不要被表面價格迷惑啦…市售...

臺灣媽媽實測推薦：0-6歲分齡英文啟蒙行動方案

📌 ​分齡學習核心原則​0-2歲：感官刺激為主​聽力輸入：播放Super Simple Songs的韻律兒歌，搭配布書觸摸遊戲（如《Pat the Bunny》），建立「聲音-動作」連結。​親子互動...

2025/03/18     475

親子共學不燒錢！5招活用「日常場景」玩出孩子英文力

📌 ​臺灣在地化學習策略​​「生活對話」優先於單字背誦：參考《跟小小孩說英文》教材設計理念，將英語融入「吃飯、穿衣、遊戲」等日常情境。例如：早餐時間指著吐司說：「Toast is crispy! W...

2025/03/18     3334

月中

補3/16日，今天不放我家寶貝，今天放跟朋友出去吃的日式料理😋因為一些原因來看寶貝的叔叔阿姨要等等了，目前暫時不開放訪客來看寶貝，只好媽媽出去跟朋友吃飯了，寶貝的影片再給叔叔阿姨看#永和悠之家

2025/03/17     116

過年就是聽長輩念叨說太瘦！

兒子現在3.5y，每次家庭聚會就是會被唸說太瘦平常就吃飯2-3小時忍過就好，但過年就是會在奶奶家待上兩天，看到就念還會說媽媽都不給你吃好吃的？？？？因為我自己易胖體質，不想讓小孩吃那些垃圾食物變得跟我...

2025/02/26     673

卡蘿琳使用評價心得

全方位營養防護補給，把握孩子成長關鍵嬰幼童推薦卡蘿琳益生菌❤️👉卡蘿琳 IG @carloine.tw‭希希一直算是很挑食型的孩子‬‭有時候甚至吃飯三口組‬‭讓我一直很擔心比同齡的體型矮小些‬‭連過...

鈕扣式植牙好嗎?

我媽最近頻頻說活動假牙吃東西會鬆掉稍微咬硬一點的食物牙齦還會磨破皮痛到無法好好吃飯那天看到這家超植有介紹這種鈕扣式假牙不曉得有沒有人長輩有做過?這樣的活動假牙咬合力會好一點嗎?是不是用植牙跟假牙搭配吃...

2025/02/07     352

寶寶出遊的好夥伴~常溫寶寶胚芽粥

帶寶寶出門旅行真的要有萬全準備 特別是吃飯這件事小朋友的飲食不能隨便 外食又怕太鹹或不適合所以這次過年出遊前 我特地準備了飯友的常溫寶寶胚芽粥結果實際使用後覺得超值得分享！​而飯友胚芽粥優點之一就是方...

2025/02/04     436

寶寶喝豐力富全能後的變化！

當初挑選配方奶時，我很注重提升免疫力和學習發展，查了一下發現全能的成分真的很棒，裡面有HMO+和益生菌，可以幫助養好體質、提升免疫力，還有MFGM和神經鞘磷脂，針對寶寶的大腦有幫助～長期喝下來，真的能...

2025/02/04     1281

終於候補上幼兒園+VIIDA餐具分享

超興奮!迫不及待來分享喜悅~~~去年底我們收到了通知，芮芮終於候補上了心心念念的第一志願幼兒園！當下真的又開心又緊張!畢竟這不只是芮芮人生的新階段對我們家來說也是一個全新的挑戰，最近我們也會帶她去幼兒...

2025/01/23     3640

終於熬到過年了！逃過腸病毒

總算即將過年啦，前陣子小孩讀的托兒所裡的小小孩陸續得到腸病毒但因為沒有達到停課標準，所以每天都過的膽戰心驚 深怕下一個中獎的就是女兒那天接女兒時和其他媽咪聊天，她說我女兒的抵抗力真好在這波病毒下還能全...

2025/01/20     580